La semana pasada, además de celebrar el carnaval, le dimos también el espacio que merecía a la acción simbólica de febrero enmarcada dentro de nuestro PIVA (Programa de Impulso de la Vida Activa). En esta ocasión, nos centramos en la higiene del sueño y del descanso, abordando el tema desde varias perspectivas.
El objetivo principal de esta acción simbólica es transmitir a nuestro alumnado la importancia de incorporar dentro de nuestros hábitos de vida activa y saludable el buen descanso y sueño, reflexionando con ell@s sobre la importancia del mismo, dando una serie de pautas y poniéndolas en práctica con ayuda de las familias.
Se facilitaron dos vídeos para ver en el aula. Os los compartimos por si quisierais verlos.
Además, en cada clase se realizó de manera conjunta una ficha con "cinco trucos para el buen dormir", e hicimos desde le centro una encuesta a las familias para valorar y reflexionar al respecto. Os compartimos los resultados para que podáis sacar vuestras propias conclusiones.
¡¡HASTA LA PRÓXIMA!!
SALUDOS SALUDABLES ;)